# Nutrinamie


Cuisiner sans produits laitiers ? Sans œufs ? Sans gluten ? Sans viande ? Sans gras ? Sans sucre ? OUI, C'EST POSSIBLE!

Par décision personnelle ou par contrainte de santé, on peut un jour être amené à supprimer certains de ces aliments de son alimentation. On se retrouve alors souvent confronter à des questions... Mais on peut tout à fait manger autrement sans être carencés ou frustrés. L'organisme et le plaisir de manger ne seront jamais sanctionnés ! Il ne s'agit généralement que d’un manque d’informations que peuvent combler quelques principes alimentaires de base et nouveaux réflexes...

Le projet Nutrinamie, basée sur une alimentation 100% bio & végétale propose que ces "cuisiner sans" devienne des "cuisiner avec" : cuisiner avec de nouvelles approches et de nouveaux produits avec des connaissances pour mettre en place un régime composant avec les contraintes et objectifs de chacun.

Que vous soyez curieux, allergique, intolérant, diabétique, en surpoids, en quête d’un mieux être digestif ou d’une plus grande vitalité : bienvenus !

Des informations théoriques et pratiques sous forme d'ateliers culinaires, de conseils alimentaires ou de conférences sont transmises sur la base d’aliments dont vous découvrirez les propriétés nutritionnelles, gustatives et curatives.

Fabien Moine